~TERAPI AL MUJAHID~

 KENAPA KITA PERLU BUAT
 NOTA




• Dengan hanya mengingati di fikiran, ianya hanya memenatkan otak.
~ Kadang-kala kita terlupa

• Dengan menggunakan kaedah mengingat, kadang-kala kita hanya teringat sesuatu yang sangat penting tetapi bukan pada masanya.
~ Seperti baru teringat ada email penting yang perlu dihantar sedangkan jam menunjukkan pukul 3 pagi!

• Boleh memaksimumkan masa dengan bijak.
~ Bila kita rancang, kita tahu apa yang hendak lakukan.

• Dengan menulis, kita akan menjadi lebih beringat.
~ Otak lebih peka mengingat apa yang telah ditulis.

• Membuatkan kita sentiasa beringat jika terlihat senarai.
~ Apabila terlihat senarai, kita tahu apa yang patut dilakukan

• Mendesak anda untuk membuat tindakan.
~ Bila terlihat senarai, terasa ingin melaksanakan tugasan tersebut

• Penilaian kerap menjadi mudah.
~ Boleh melihat senarai tugas dan lihat tugasan tersebut realistik atau tidak untuk dilaksanakan

• Ia menghasilkan momentum.
~ Lebih bersemangat apabila melihat sesuatu tugas itu telah “dipangkah”!